「医食同源の考え方　その２」 昨日、急に寒くなったですので、今朝、起きた時、肩が酷く痛いです!季節変化に弱いのは、体の本能と思います!強い体を作るには、サプリメントを飲むのも一つ方法ですね!私は、サプリメントを飲まないタイプです!私は、大体、食事を通して、強い体を作るのです!ラーメンのスープを飲むのか、薬膳料理を食べる...